互联网一方面为我们的学习、工作、生活带了了巨大的方便和变革，丰富了学生的精神世界和课余生活；但另一方面，大量的反动、虚假、色情、消极、无用的信息也给我们的思想成长带来一定的负面影响。因此，需要我们去抵制、去辨别、去筛选，避免出现以下情况：
　　 （1）信息污染：网络世界是个自由的世界，网上的信息良莠不齐，如果我们是非判别能力、自我控制能力和选择能力还不足以抵御这些不良信息的负面影响，很容易在不知不觉中成为不良信息的“污染”对象，受到伤害。
　　 （2）信息疲劳：网络带来大量的信息，但好多如推销广告、群发邮件、信息轰炸等内容都是无用的，属于信息垃圾。面对越来越泛滥成灾的“信息垃圾”，我们容易患上“信息疲劳症”——每天要不停地处理大量可能毫无用处的电子邮件，浏览大量的网页，弄得双眼昏花、头晕脑胀。
　　 （3）沉迷虚拟世界：随着网络经济、网络社会、网络文化的不断发展，一方面，由于网络具有的隐蔽性和自由性，造成学生自我道德制约意识淡薄，而网上道德意识淡薄会直接波及青少年现实生活中的道德行为；另一方面，对大量的交互性网页，如游戏、聊天交友、信息发布、多媒体欣赏等，容易产生上网迷恋。有些学生一到电脑前就废寝忘食，不仅荒废了学业，而且损害了身心健康。
　　 因此，必须学会正确上网：
　　 （1）目的性强，不受干扰。只查阅想要的资料，不受无关信息干扰。对垃圾邮件可立即删除。
　　 （2）自我约束。自觉控制自己不去浏览不健康的网页。如果自己参与网上发言，一定要控制自己，要象在公共场所说话一样，注意礼貌、修养、文化、人格，要养成自己健康、正义、有责任心的人格。要控制上网时间，规定自己一次连续上网不超过1小时。如果要长时间利用网络，要求自己每隔1小时至少休息15分钟。
　　 （3）善于鉴别。通过教育部的相关网站和学校、学院的网站，以正常途径了解国家精神和学院办学的各项规定，不轻信谣传和误传。对思想观念复杂的网络文章，要通过作者信息弄清出处、对方是什么人、代表谁的利益、为什么要这么说（所谓阶级的观点），还要根据自己的见解，比较国内国外的现状，列举与其文不相符的反面事例，通过全面的辩证的分析，得出自己的观点。
　　 （4）及时整理信息。网上搜集的信息，下载或打印后，要及时整理，统一文章格式和标题，将公共信息变成自己的信息。不在自己的机器中存储大量未经整理、杂乱无章的信息，以防将有用的信息变成信息垃圾。
　　 （5）积极投入现实人际交往，并经常从事体育锻炼。